Rasullullah SAW melarang seseorang makan sambil bersandar kerana ianya membahayakan kesihatan dan mengganggu pencernaan usus.
Jesteru, cara duduk yang betul ialah duduk tahiyat awal tapi lutut kanan dinaikkan. Posisi duduknya ialah paha atau lutut kanan dinaikkan manakala kita duduk pada bahagian kaki kiri.
Sebenarnya cara duduk sebegini banyak kebaikannya. Posisi ini dapat memberikan keselesaan pada perut dan ia menjaga keseimbangan komposisi ruang dalam perut kepada tiga bahagian makanan,iaitu:
bahagian 1 : 1/3 untuk makanan
bahagian 2 : 1/3 untuk udara
bahagian 3 : 1/3 untuk air
No comments:
Post a Comment